争做新时代小神农 暑期走进上城区流动少年宫

活动伊始，老师带领小朋友们走进“小神农的夏日企画”小课堂，以中医“辨证论治”为指导思想，向大家介绍了头痛、鼻塞的病因机制以及治法治则，不仅形象地分析了中医的中暑观，还讲解了贴近盛夏的常见疾病，使小朋友们更加深入了解治未病的思想。

另外，在防治暑病的讲解过程中，实践团着重介绍了“三冲穴”，即“关冲穴”“中冲穴”“少冲穴”。在此过程中，小朋友们十分兴奋地在自己身体上比划，还有的小朋友发出惊叹：“真的有酸酸胀胀的感觉！”

在“清凉酸梅饮”环节，小朋友们不仅按要求准备相应的药材，还举着小秤砣，有模有样地称重药材，消暑增津的酸梅汤为本次画上了圆满的句号。

        2023年7月12日9:30—11:00，在杭州市上城区钱江苑社区，实践团也收获了一波小神农粉丝。

活动中，陈老师先向大家科普了中暑的原因和症状，接着又与小朋友们讨论了预防中暑的几个小方法，并且从中医角度告诉同学们怎样按摩穴位达到开窍、清心、泻热的目的。一听说按几下手指上的穴位就能缓解中暑症状，大家立刻起了兴趣，迫不及待地比照老师的手法在自己手上戳几下。

        在实践环节，老师将乌梅、陈皮等六味药材依次摆放在桌子中央的桑皮纸上，又拿出黄澄澄的中药戥秤。时光仿佛倒转，回到老底子的中药铺，不少同学都没见过这些道具，觉得既新奇又陌生。在老师的示范下，同学们按照配方，一味味称取药材，放入桑皮纸中。许多同学不会使用戥秤，老师及时加以指导，协助准确地称量药材。捧着自己亲手做的中药包，小朋友们特别有成就感，迫不及待地想回家与妈妈一起熬一锅酸梅汤，同时也想把它分享给为亚运做贡献的环卫工人和交警叔叔。通过将防暑知识与中医食疗相融相促，小朋友们沉浸式感受到传统中医的魅力，同时将学到的知识运用到亚运志愿服务当中，体现了每一个小朋友对杭州亚运会的热情。

本期以“争做新时代小神农之解暑酸梅饮”为主题的暑期活动已结束，但小朋友们早已将按压穴位和使用戥秤的方法铭记于心，掌握了制作酸梅汤的方法。最后，让我们一起相约秋季茶饮的活动吧！